腰痛

今日は全国的に冷え込み、朝方は水溜りが凍っていました。

日中の最高気温は5℃程度のようです。
(昼過ぎの時点でも4℃・・・)

乾燥もかなり酷く、朝のリビングの湿度は28%で
夜のうちに洗濯したバスタオル2枚が朝には乾いてしまう位です!

早く乾いてくれるとニオイが出ないので助かる部分はありますが、
乾燥し過ぎはウイルス生存時間がが長くなるだけでなく、
喉の粘膜の防御機能も低下してしまうので、
適度な湿度を保つ事も大切ですね。

ところで、普段娘を保育園に車で送って行く際に
チャイルドシートに乗せているのですが、
今朝娘を抱きかかえた時に、腰がピキ-っとなって、
それから現在まで時々痛みが生じています。

歩けない程ではないためぎっくり腰という訳ではないのですが、
少し腰を屈めたり、背中を反らしたり、重い物を持つと
ピキッと痛みが走るという状態です。

ただこれまでも、そういう風になったことは何度かあって、
だいたい放置していればいつの間にか痛みが消えていたので、
今回もそうなってくれることを願うところです…

自分自身では、生まれながら頑丈で何をやっても大丈夫!
と思っていても、現実として「寄る年波には勝てない」
ということなのでしょうか(-_-;)

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